دلفین طلا

استاندارد دلفین طلا غواصی کودکان CMAS

دروس تئوری

• شاگرد، دستورات ایمنی که در گروه داده می‌شود را متوجه می‌شود.
• مفهوم بیونسی و استفاده‌ آن در غواصی را متوجه می‌شود.
• می‌داند چگونه از آسیب‌های ناشی از تغییر فشار جلوگیری کند.

• کولاپس ریوی.
• کولاپس ماسک.
• آسیب‌های فشاری روی پرده‌ گوش‌ها.

• شاگرد در مورد زیستگاه و عادات رفتاری جانوران در فاصله‌ نزدیک آگاهی دارد.

تجربه‌ عملی

مدت زمان

• این مدرک می‌تواند در طی یک دوره‌ یک هفته‌ای در دریا کسب شود یا با پیوستن به یک باشگاه در یک محیط طبیعی یا مصنوعی، در طی مدت یک سال به دست آید.
• صدور مدرک در اختیار مربی است.
• همه‌ دانش کسب شده در محیط مصنوعی باید با محیط طبیعی همسان سازی شود. این همسان سازی باید توسط یک مربی انجام شود.
• اگر یک غواص پیشرفته هیچگاه در محیط طبیعی نبوده باشد، قبل از گرفتن مدرک احتمالا به جلساتی خاص برای سازگارسازی نیاز خواهد داشت. مربی موارد خاص را مدیریت می‌کند و با مشکلات غواصی هر کودک آشنا خواهد شد.

مکان

• سایت غواصی باید دارای دید خوبی باشد.
• محافظت شده باشد.
• تجهیزات کافی برای ورود و خروج به آب را داشته باشد.
• همچنین باید گیاهان و جانورانی که برای دوره‌ غواصی برنامه‌ریزی شده‌است را داشته باشد.

اهداف

• شاگرد با تجهیزات آشنا است:

• قبل از غوص، تجهیزات را چک کند.  
• تجهیزات (PMT، وت‌سوت، رگلاتور) را (بعد از غواصی) با آب شیرین بشوید.
• رگلاتور را ضد عفونی کند. (اگر شخصی خود شاگرد نباشد.)
• از رگلاتور در برابر صدمات احتمالی محافظت کند.
• تجهیزات خود را در سایه خشک کند.
• نسبت به تجهیزات دیگر غواصان احساس مسئولیت داشته باشد.

• شاگرد باید ایمنی گروه را درک کند:

• در قایق:

• با گروه خود و مربی‌اش بماند.
• در مورد اجسام خطرناک روی قایق آگاهی داشته باشد.
• پرچم‌های مورد استفاده غواصی را بشناسد.
• از دویدن خودداری کند. (ممکن است در اثر خیس بودن زمین، سر بخورد.)
• تجهیزاتش را بدون نظارت در اطراف رها نکند، تانک خود را در جای خود محکم کند.

• در سطح آب:

• پس از ورود مربی به آب، و بعد از دستور مربی، به آب وارد شود.
• زیر نردبان نایستد.
• در سطح آب با گروه خود بماند.
• هنگامی که مربی دستور داد به زیر آب برود.

• در هنگام غواصی:

• به علائم مربی توجه کند.
• در طی زمان صعود، در کف آب و در هنگام پایین رفتن در سطح خود باقی بماند. (کنترل کامل وضعیت تعادل خود)
• مربی را از اشارات و علائم دیگر غواص‌ها آگاه کند.
• در صورت غیر عادی بودن رفتار، بادی یا همیار خود، مربی را آگاه کند.

• پس از غواصی:

• زیر نردبان باقی نماند.
• هنگامی که نردبان خالی است، به سطح بازگردد.

• شاگرد در مورد دانش خود، مشکلات و مشخصات فنی غواصی، پیشرفت داشته باشد:

• توانایی‌های خود در غوطه وری را تکمیل کند. (غوص زدن duck dive، غوص سوزنیjack-knife dive)
• فرود آمدن در نقطه‌ مورد نظر غوص.
• تنفس را بین اسنورکلینگ و دهنی تمرین کند.
• شنا کردن با تجهیزات کامل غواصی در سطح با استفاده از اسنورکل.
• فین زدن را تمرین کند.

• شاگرد مفاهیم تئوری زیر را درک کرده باشد:

• بداند چگونه و چطور خود را غوطه‌ور کند.
• بداند چگونه قایق شناور است.
• با نسبت‌های حجمی آشنا باشد. (ریه – بالانس)
• با چند مثال ساده آشنا باشد و بتواند نام ببرد.
• با قانون ارشمیدس آشنا باشد.
• بداند چرا گوش‌هایش را باز می‌کند. (برداشت فشار انجام می‌دهد.)
• عدم برداشت فشار به منظور جلوگیری از آسیب دیدگی.
• فقط هنگام پایین رفتن گوش خود را باز کند.

• با چند مفهوم آناتومی آشنا باشد، مانند:

• کانال خارجی گوش.
• پرده‌ گوش.
• حفره‌ پشت پرده‌ گوش.
• رابطه‌ بین شیپور استاش و حلق.
• همه‌ این موارد را روی یک عکس ساده از گوش تشخیص دهد.
• رابطه‌ بین حجم و فشار را برای صعود و پایین رفتن، بداند.
• بداند چرا هنگام صعود به سطح، بازدم انجام می‌دهد. (فوت می‌کند.)
• هوایی که در کف تنفس می‌کند در راه رسیدن به سطح منبسط می‌شود. (قانون بالن یا بادکنک)
• بداند که ریه‌هایش در حقیقت منبسط نمی‌شوند.
• بازدم انجام دهد تا از قرار دادن فشار زیاد روی ریه‌ها جلوگیری کند.

• شاگرد محیط غواصی خود، زیستگاه و رفتار جانورانی که در محیط نزدیک زندگی می‌کنند را می‌شناسد.

• جانوران و گیاهان سایت غواصی را می‌شناسد.
• جانورانی که با آن‌ها رو به رو می‌شود را می‌شناسد و می‌تواند آن‌ها را توصیف کند.
• گیاهانی را که می‌بیند، می‌شناسد و می‌تواند آن‌ها را توصیف کند.

استانداردهای ایمنی

• ناحیه‌ 5 متری و ناحیه‌ 10متری برای دلفین نقره و طلا و برای بالاتر از 12سال مناسب می‌باشد.
• غوص بهتر است در کف آب نگه‌داشته شود نسبت به شناوری در میانه‌ آب. (آب کامل) "منظور این است که غواص را به کف آب ببرید و در میانه آب غوطه‌ور نباشد و زمان غوص را در زمان مد کامل انتخاب کنید."
• ورود به آب با توجه به سطح شاگردان تعیین می‌شود.

تمرینات بیشتر

• مدارک تخصصی (صلاحیت‌ها) به صورت اجباری در محیط طبیعی باید داده شوند. (به جز امدادگر کمک‌های اولیه)
• به منظور جهت دهی به یادگیری، شایستگی‌های غواص یک ستاره را به دست آورد.

بیشتر بخوانید: سردردهای ناحیه پیشانی بعد از غواصی

مسئول تحقیق و پژوهش کارگروه کودکان کشور و عضو اتاق فکر مدرسه غواصی جزیره سفید آرامش

انتشار مطالب فوق تنها با ذکر مرجع به همراه لینک وب‌سایت جزیره سفید آرامش مجاز می‌باشد.
لطفا به حقوق هم احترام بگذاریم.