مهمترین تفاوت دوره اسنشیال با بقیه دورههای آموزش غواصی، تصویرسازی ذهنی است. غواصان با آموزش صحیح تصویرسازی ذهنی، ترس، هیجان، لذت و حوادث غواصی را در ذهن خود میبینند و ذهن خود را آماده رویدادهای جدید در دنیای بیکران دریا میسازند. این دوره برای آرامش، تمرکز ذهن و جسم شما حتی در زندگی روزمره بسیار مفید است. شما در این دوره به اصلاح تکنیکهای غواصی، شناوری بهتر (تریم) و حرکتهای پا میپردازید. شما بعد از پایان این دوره به یک غواص حرفهای در غوطهوری داخل آب تبدیل میشوید. در این دوره برای بودن در لحظه حال بسیار تمرین میکنید؛ که این بزرگترین مهارت در دریا و همچنین زندگی روزمره شما است. دوره اسنشیال بسیار جذاب و هیجانانگیز است، چون در هر سیستمی که غواصی کرده باشید، قطعا این مهارتها را آموزش ندیدهاید و شما برای اولین بار این مهارتهای ذهنی و تنفسی در دریا را در دورههای IANTD تجربه میکنید.
ساعت 16 ورود به جزیره کیش، تحویل هتل و جابجایی همه اعضای گروه میباشد. راس ساعت 18 جلسه معارفه، تکمیل مدارک و کلاس تئوری آغاز میشود. هنرجویان باید با مدارک کامل سر کلاس حضور پیدا کنند. بعد از آشنایی اولیه، پکهای آموزشی که شامل وسایل کمکآموزشی و هدیههای جزیره سفید آرامش است، به تمام هنرجویان تحویل داده میشود. در مورد کلاس با هنرجویان صحبت میشود و برنامه روزانه این دوره جذاب به آنها داده میشود.
هنرجویان باید تا ساعت 7:30 صبح برای صرف صبحانه به رستوران هتل بروند و راس ساعت 8:30 صبح در کلوپ غواصی حاضر شوند تا تجهیزات غواصی خود را تحویل بگیرند، چون حرکت قایق از اسکله راس ساعت 9:30 میباشد. قطعا میدانید قایق منتظر کسی نمیماند. در این دوره بیشتر تمرینات ما در خشکی است که شامل: تمرینات ذهنی، تنفسی، تمرینات خشکی، مدیتیشن و تجسم خلاق غواصی میباشد. همه هنرجویان باید زیرانداز یا مت داشته باشند. که تمرینات را در کنار ساحل و در فضای دلانگیز با صدای دریا انجام میدهیم. ساعت 13 برای غواصیهای لذتبخش و تجربهای متفاوت به دریا میرویم. ساعت 14 از غواصی برمیگردیم. همراهان عزیز میتوانند در فضای زیبای کلوپ منتظر غواصان خود باشند. در ساعت 18 کلاس تئوری برگزار خواهد شد و پایان کلاس تئوری ساعت 20 میباشد.
در روز سوم، هنرجویان برای صرف صبحانه ساعت 7:30 به رستوران هتل میروند و در ساعت 8:30 صبح در کلوپ غواصی حاضر میشوند تا برای غواصی برای تمرین مهارتهای بیشتر آماده شوند. بعد از گرفتن تجهیزات غواصی، مربیان تیمهای خود را آماده میکنند. ساعت 9 تمرینات ذهنی و تنفسی آغاز میشود و در ساعت 11 حرکت قایق از اسکله میباشد. ساعت 13 بعد از انجام غواصیهای لذتبخش و تجربهای متفاوت و نگاه جدیدی به دنیای زیر آب در سایتهای غواصی جدید به کلوپ غواصی برمیگردند. حالا نوبت شستن و ضدعفونی کردن تجهیزات غواصی است. باز هم مثل روز قبل در ساعت 18 کلاس تئوری برگزار خواهد شد و پایان کلاس تئوری ساعت 20 خواهد بود.
همانند دو روز گذشته، ساعت 7:30 صبح برای صرف صبحانه به رستوران هتل میروند و در ساعت 8:30 صبح در کلوپ غواصی حاضر میشوند تا درباره سایت جدید غواصی و نقاط قوت و ضعف خود در غواصیهای گذشته صحبت کنند. برای یک تجربه متفاوت و غیر قابل وصف آماده میشوند. مهارتهای جدید پاهای جدید غواصی تکنیکال و رهبری تیم غواصی را آزمون میدهند. ساعت 9 تمرینات ذهنی و تنفسی آغاز میشود و در ساعت 11 قایق از روی اسکله حرکت میکند و به دل دریا میزند. ساعت 13 بعد از انجام غواصیهای لذتبخش و دیدن اعماق خلیجفارس و جانوران جذاب و جدید به کلوپ غواصی برمیگردند. این پایان کار عملی اسنشیال نیست. در ساعت 17 کلاس تئوری برگزار خواهد شد و پایان آخرین کلاس ساعت تئوری 20 میباشد.
ساعت 8 صبح به کلوپ میرویم و تمرینات مدیتیشن و لنددریلها (تمرینات خشکی) را انجام میدهیم. ساعت 11 صبح روز پنجم، آخرین غواصی دوره اسنشیال انجام میشود. ورود شما را به دنیای حرفهایها تبریک میگوییم. شما در این مرحله عضو خانواده بزرگ غواصی تکنیکال جزیره سفید آرامش شدید.
مدرس Essentials Diver چه کسی میتواند باشد؟
پیشنیاز دوره:
الزامات دوره:
شنا | سن | مدارک شناسایی | عکس | اصل 10 برگ فرم ثبت نام | بیمه نامه | ثبت سامانه |
200 متر | 14 سال تمام | کپی کارت ملی | 3 قطعه | چکاپ پزشکی، فرم قرارداد | بیمه ورزشی | ثبتنام در سایت فدراسیون |
مدت زمان غواصی دوره اسنشیال: | عمق غواصیهای دوره اسنشیال: |
120 دقیقه میباشد. | از 3 متر الی 10 متر (طبق استاندارد جهانی IANTD) |
مهمترین طرح درسهای تئوری | مهمترین طرح درسهای عملی |
تجسم برنامه O1/C1/B1 | گرم کردن قبل از هر تمرین |
تجسم فعالیت غواصی | ولو چک |
آشنایی با تجهیزات با جدید غواصی | چک تجهیزات |
پیکربندی جدید اسکوبا | بادی چک |
تکنیک تنفس و کنترل co2 | 5/4 متر تمرین فراگ/شافل/هلیکوپتر/دنده عقب/فلاتر |
ریل کشی مقدماتی در خشکی | شناوری تریم |
مدیریت گاز | 20 دقیقه غواصی با دو تکنیک متفاوت پا در حالت تریم |
تمرینات تنفسی | باز و بسته کردن شیر سیلندر در حالت تریم |
مدیتیشن | وزنه مناسب |
تمرینات دهنی | 5 دقیقه غواصی بدون ماسک |
رهبری تیم | Out of air رگلاتور در دهان/رگلاتور بادی/حرکت بدون رگلاتور/حرکت در دیواره استخر یا لاین |
تمرینات خشکی پاها | DSMB در یک متری بدون جابجایی |
بازو بستن تجهیزات با چشم بسته | غواصی با ماسک تاریک در لاین |
سناریو فعال غواصی | 5/4 متر تمرین پاهای بسته (MOD) |
نگاهی به تقویم آموزشی مدرسه غواصی جزیره سفید آرامش
نمونه مدرک هنرجوی دوره اسنشیال
روز | صبحانه | ناهار | شام | اقامت | ||||
مکان | توسط | مکان | توسط | مکان | توسط | محل | توضیح | |
1 | طی مسیر | به عهده هنرجو | رستوران | به عهده هنرجو | رستوران | به عهده هنرجو | هتل | به عهده هنرجو میباشد. |
2 | هتل | به عهده هنرجو | رستوران | به عهده هنرجو | هتل | به عهده هنرجو | هتل | به عهده هنرجو میباشد. |
3 | هتل | به عهده هنرجو | رستوران | به عهده هنرجو | هتل | به عهده هنرجو | هتل | به عهده هنرجو میباشد. |
4 | هتل | به عهده هنرجو | رستوران | به عهده هنرجو | هتل | به عهده هنرجو | هتل | به عهده هنرجو میباشد. |
5 | هتل | به عهده هنرجو | رستوران | به عهده هنرجو | طی مسیر برگشت | به عهده هنرجو | هتل | به عهده هنرجو میباشد. |
روشهای ثبتنام:
نکته
روش دریافت قرارداد و تأییدیه ثبتنام:
نکته بسیار مهم:
شرایط پرداخت:
شما میتوانید هزینه دوره را به صورت نقدی پرداخت کنید:
نکته: فراگیران باید توجه داشته باشند، پس از ثبتنام در صورت انصراف از دوره، شهریه پرداختی از زمان ثبتنام تا یک هفته قبل از شروع اولین جلسه کلاس با کسر 50% و از 7 روز تا قبل از شروع اولین جلسه کلاس با کسر کل شهریه ثبتنام میباشد که شامل عودت وجه نمیشود.
کلیه تجهیزات غواصی با برندهای معروف جهانی و قایق ویژه غواصی در تنها کلوپ 5 ستاره غواصی ایران با بهترین کیفیت توسط مدرسه جزیره سفید آرامش در اختیار شرکت کنندگان عزیز قرار داده میشود تا آنها در نهایت آرامش و امنیت لذت به یاد ماندنی غواصی را در بهترین مدرسه غواصی ایران تجربه کنند.
لازم به ذکر است که علاقهمندان عزیز میتوانند در کلیه دورههای تخصصی غواصی (امداد و نجات، غواصی در شب، عکاسی زیر آب، جهت یابی زیر آب و زیست شناسی دریا)، کارگاههای یک روزه، پکیجهای آموزش غواصی و دورههای آموزش ورزشهای آبی (سینکرونایز، نجات غریق، شنا و پدل برد) که در مدرسه غواصی جزیره سفید آرامش برگزار میشوند، شرکت و گواهینامه همان رشته را از فدراسیون مربوطه دریافت نمایند.
برای سفر به دنیای ناشناختهها با جزیره سفید آرامش به اعماق آبی اقیانوسها سفر کنید و از شگفتیهای دنیای زیر آب لذت ببرید. غواصی تکنیکال به شما این امکان را میدهد که آزادانه، مدت زمان بیشتری با کنترل شناوری بهتر در زیر آب شناور باشید و باعث میشود احساس کنید بخشی از زندگی دریایی هستید. غواصی بهنوعی شبیه به پرواز کردن است. هنگام غواصی، با جاذبه زمین مقابله کرده و همین باعث میشود احساس بیوزنی کنید و به دل آبی دریا پرواز کنید.
اگر شما هم از علاقهمندان به غواصی هستید میتوانید با شرکت در دورههای آموزش غواصی جزیره سفید آرامش در سطوح مختلف این ورزش آبی هیجانانگیز را یاد گرفته و بهترین تجربهها را در کنار آموزشگران حرفهای این مجموعه برای خود رقم بزنید.
از سال 1401 دوره آموزش غواصی جزیره سفید آرامش بر اساس سیستم آموزشی IANTD از Open Water تا Dive Master برگزار میشود. در ادامه مشخصات و ویژگیهای هر دوره را بهطور اجمالی معرفی میکنیم:
دوره Open Water بهعنوان یک برنامه آموزشی سطح ورودی غواصی ورزشی طبقهبندی میشود. هدف از این دوره معرفی اصول غواصی اسکوبا به تازهواردان در ورزش غواصی تفریحی اسکوبا است که به داوطلب این امکان را میدهد تا بدون ایستگاه برداشت فشار و با استفاده از هوا بهعنوان گاز تنفسی حداکثر تا عمق 20 متر بهطور ایمن غواصی کند.
در این دوره متقاضیان در بخش تئوری با تجهیزات و سیگنالهای غواصی، تأثیر مستقیم فشار، برداشت فشار، آشنایی و کار با جداول استاندارد، لاگ بوک و دایو کامپیوتر، برنامهریزی، استانداردهای ایمنی و مفهوم غوص، مشکلات پزشکی مربوط به غواصی، انتخاب دایو سایت و محیط غواصی آشنا میشوند.
در بخش آموزش عملی شرکتکنندگان مهارتهای غواصی اسکوبا در غواصی استخری و در آبهای آزاد را تمرین میکنند. ارزیابی سطح ابتدایی مهارت اسکوبا از طریق شرکت در آزمون کتبی تعیین میشود.
پس از اخذ گواهینامه Open Water مورد تایید و ثبت حداقل 8 غوص در لاگ بوک، هنرجویان میتوانند در دوره دوم شرکت کنند. در دوره دو ستاره ۱۲ غواصی با مدت زمان ۲۰ دقیقه در عمق ۳ متر الی ۳۰ متر انجام میشود.
مهمترین درسهای تئوری و عملی این دوره شامل مرور دوره Open Water، جهتیابی طبیعی و با قطبنما، جستجوها، انواع امداد و نجات، حیاتبخشی، حمل غریق، قایق امداد، غواصی در شب و در آبهای تاریک، پرجریان و عمیق، محاسبه کامل جدول و ایستگاهها، هوای سیلندر، غواصی در ارتفاع، کامپیوتر غواصی، درایسوت، بیماریهای غواصی، حوادث تنفسی و نحوه کار با دستگاه اکسیژن میشود.
پس از دریافت گواهینامه Rescue، هنرجو باید 2۰ غواصی ثبتشده در لاگ بوک خود داشته باشد که آنها را در شب، آبهای کمدید و آبهای پرجریان و عمیق انجام داده باشد. در دوره Dive Master حدود سه ماه کار تخصصی غواصی دارند.
مهمترین درسهای تئوری و عملی این دوره شامل مرور دورههای قبلی، انواع لنگرها و بویهها، قایقرانی، علائم دریانوردی، طنابهای قایق و گرهها، جزر و مد و هواشناسی، وظایف کمکمربی و مدیر قایق، نحوه پوشیدن لوازم در زیر آب، تمرین آپنا، SMB، غواصی عمیق در شب، روش تدریس تئوری و عملی و توانایی نوشتن برنامه غواصی تا عمق ۳۰ متر بدون وارد شدن به محدوده برداشت فشار میشود.
با اخذ مدرک Dive Master در کل دنیا بهعنوان یک غواص حرفهای شناخته خواهید شد و میتوانید وارد بازار کار غواصی شوید.
ثبتنام در دورههای آموزش غواصی جزیره سفید آرامش به صورت آنلاین، تلفنی و یا حضوری انجام میشود. برای ثبتنام دوره غواصی، ابتدا بر اساس سطح مهارت و تجربهی خود، دورهای مناسب از دورههای مقدماتی، متوسط و پیشرفته را انتخاب کنید. برای ثبتنام، باید اطلاعات شخصی، تاریخ شروع دوره و نوع گواهینامهای که قصد اخذ آن را دارید را وارد کنید. بهتر است پیش از شروع دوره، یک ارزیابی سلامت انجام داده و گواهی سلامت خود را ارائه کنید. پرداخت هزینه دوره نیز به صورت آنلاین و یا حضوری امکانپذیر است.