آموزش غواصی استخری

غواصی‌استخری: تجربه‌ای شگفت‌انگیز در دنیای زیرآب اما در محیط محدود

اگر همیشه آرزوی کشف دنیای زیرآب را داشته‌اید اما به دریا یا اقیانوس دسترسی ندارید یا ممنعت پزشکی برای غواصی در آب‌های آزاد دارید، غواصی‌استخری یک گزینه‌عالی برای شماست. این‌ فعالیت هیجان‌انگیز به‌شما امکان می‌دهد تا بدون‌ نیاز به‌ سفر به سواحل دوردست، حس معلق بودن در آب و تنفس در زیرسطح آب را تجربه کنید. دراین‌مقاله، به‌بررسی مزایا، تجهیزات‌لازم و نکات‌ایمنی غواصی‌استخری می‌پردازیم.

شما می‌توانید با آموزش غواصی در استخر گواهینامه بین‌المللی غواصی دریافت کنید.

چرا غواصی‌استخری؟

غواصی در استخر یکی‌از بهترین‌روش‌ها برای آشنایی با این ورزش‌مهیج است. در استخر شما مهارت‌های پایه غواصی را می‌آموزید. شما یاد می‌گیرید. چگونه در آب شناور شوید و کنترل شناوری خود را در دست داشته باشید. این موضوع به شما کمک می‌کند تا از غواصی بیشتر لذت ببرید و مانند یک ماهی در آب غوطه‌ور شوید.

ازجمله مزایای آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. دسترسی‌آسان: برخلاف غواصی در دریا، استخرها در اکثر شهرها موجودند و به‌راحتی می‌توان به آن‌ها دسترسی داشت. بدون نیاز به وقت و هزینه زیاد می‌‌توانید آموزش غواصی را شروع کنید.

2. یادگیری اصول‌اولیه: در یک‌محیط کنترل‌شده، شما می‌توانید مهارت‌های‌اولیه غواصی، مانند تنفس از طریق رگلاتور، کنترل‌شناوری و موارد ایمنی را بیاموزید.

3. امنیت‌بیشتر: عدم‌وجود امواج و جریان‌های آبی شدید، خطرات‌غواصی را به‌حداقل می‌رساند. شما در امنیت و آرامش بیشتری می‌توانید غواصی را آموزش ببینید.

4. کاهش ترس از آب: اگر در ابتدا از ورود به آب‌های‌عمیق نگران هستید، استخر مکان ایده‌آلی برای غلبه‌بر این‌ترس است. استخر به دلیل محیط محصورش می‌تواند ذهن شما را آرام کند و شما راحت‌تر و سریع‌تر آموزش‌ها را یاد می‌گیرید.

5. هزینه کمتر: در استخر هزینه آموزش غواصی بسیار کمتر از آموزش غواصی در دریا است. زیرا شما در دریا نیاز به قایق غواصی دارید و هزینه قایق برای شروع ممکن است زیاد باشد. شما برای رسیدن به دذیا یا آب‌های آزاد باید سفر کنید که سفر شما شامل هزینه اقامت و پرواز است.
6. زمان‌بندی مناسب با برنامه شما: ممکن است در زمان دلخواه شما دریا طوفانی باشد و امکان آموزش غواصی وجود نداشته باشد. اما در استخر هر زمان که شما بخواهید، کلاس آموزش برای شما برگزار می‌شود.

تجهیزات‌لازم برای آموزش غواصی‌استخری:

شاید شما فکر کنید که تجهیزات غواصی در استخر با دریا متفاوت است. جالب است بدانید در دریا و استخر دقیقا همان تجهیزات استفاده می‌شود و فقط فرق آن تعداد سرب‌های کمربند وزنه شماست. زیرا آب دریا شور است و چگالی بیشتری دارد و آب استخر شیرین است و چگالی کمتری دارد. بنابراین شما در استخر شناوری منفی خواهید داشت و نیاز به کمربند وزنه ندارید. (قانون ارشمیدس)

• ماسک‌غواصی: برای دید واضح در زیرآب ضروری‌است.

• اسنورکل: اگر قصد دارید برای مدت‌طولانی روی سطح‌آب باقی بمانید، اسنورکل کمک می‌کند بدون بیرون‌آوردن سر از آب نفس بکشید.

• جلیقه کنترل شناوری (BCD): این‌ جلیقه‌ مخصوص به شما کمک می‌کند تا به‌راحتی شناور شوید.

• رگلاتور: این‌وسیله هوای مورد نیاز شما را از سیلندر دریافت‌ می‌کند و در اختیار شما می‌گذارد و امکان‌ تنفس را برای شما فراهم می‌کند.

• سیلندر هوا: تأمین‌کننده هوای موردنیاز در زیرآب است.

• لباس‌غواصی: بسته‌به دمای‌آب، لباس‌های‌مختلفی از جمله لباس‌های مرطوب یا خشک در دسترس هستند.

• کمربند وزنه: شناوری شما توسط وزنه‌های سربی برای غوطه وری در آب را راحت‌تر می‌کند.
• گیج هوا: میزان هوای داخل سیلندر را به شما نمایش می‌‌دهد.

نکات‌ایمنی در غواصی‌استخری:

ایمنی یکی ‌از مهم‌ترین جنبه‌های هر فعالیت‌ورزشی است و غواصی نیز از این‌قاعده مستثنی نیست. برای داشتن یک تجربه‌ایمن، نکات‌زیر را رعایت کنید:

1. همیشه با یک‌مربی یا همراه‌غواصی کنید: هرگز به‌تنهایی در آب‌عمیق غواصی نکنید.

2. آرامش خود را حفظ کنید: اگر در آب دچار استرس‌شدید، به‌طور آرام و عمیق نفس‌ بکشید تا ضربان‌ قلب‌تان تنظیم شود.

3. شناوری خود را کنترل کنید: تمرین کنید که چگونه در آب تعادل داشته باشید تا از برخورد با کف‌استخر یا دیواره‌ها جلوگیری شود.

4. به‌سطح ناگهانی صعود نکنید: این‌کار می‌تواند باعث تغییرات‌ ناگهانی فشار و آسیب به گوش‌ها شود.

5. قبل‌از ورود به آب تجهیزات خودرا بررسی کنید: مطمئن شوید که تمام وسایل‌شما به‌درستی کار می‌کنند.

غواصی‌استخری برای چه‌کسانی مناسب است؟

غواصی‌ استخری تقریباً برای همه‌ افراد، از کودکان گرفته تا بزرگ‌سالان، مناسب است. این ورزش برای افرادی‌که قصد یادگیری مهارت‌های‌اولیه غواصی را دارند یا می‌خواهند قبل‌ از تجربه‌ غواصی در دریا تمرین کنند، ایده‌آل محسوب می‌شود. هم‌چنین، اگر به دلایل‌ مختلفی مانند ترس از موجودات‌ دریایی یا عدم‌ دسترسی به دریا نمی‌توانید غواصی در طبیعت را تجربه کنید، استخر یک جایگزین‌ عالی خواهد بود.

نتیجه‌گیری

غواصی‌استخری یک‌راه شگفت‌انگیز برای ورود به‌دنیای زیرآب است. این‌ فعالیت نه‌تنها لذت‌بخش و هیجان‌انگیز است، بلکه به‌شما کمک‌می‌کند مهارت‌های‌لازم برای غواصی در آب‌های‌آزاد را نیز کسب کنید. اگر به‌دنبال یک ماجراجویی‌جدید و کم‌ریسک هستید، همین‌امروز در یک‌دوره غواصی‌ استخری ثبت‌نام کنید و از تجربه‌ای بی‌نظیر لذت ببرید!

شما حتی فقط با یک غواصی در استخر می‌توانید مدرک بین‌المللی دریافت کنید.

بیشتر بخوانیم: عمق غواصی.

متین سعیدی

کارشناس ثبت‌نام جزیره سفید آرامش

انتشار مطالب فوق تنها با ذکر مرجع به همراه لینک وب‌سایت جزیره سفید آرامش مجاز می‌باشد.
لطفا به حقوق هم احترام بگذاریم.