تگ‌ها / ورزش‌های آبی

قبلی | 10 رکورد از 1 تا 10 | بعدی
سینکرونایز چیست؟ {شنای موزون+تاریخچه}
1402/08/24

سینکرونایز چیست؟ {شنای موزون+تاریخچه}

حرکات موزون در آب و رقصیدن داخل آب، شنای هنری یا سینکرونایز نامیده می‌شود که از....
بیشتر بخوانید
انجام بازی واترپلو
قسمت سوم  - 1402/08/22

انجام بازی واترپلو

یک بازیکن واترپلو چه ویژگی‌هایی دارد؟ مراحل بازی چگونه است؟
بیشتر بخوانید
مزایا و معایب ورزش واترپلو
قسمت دوم  - 1402/08/20

مزایا و معایب ورزش واترپلو

واترپلو به عنوان یک ورزش اثرات مثبتی دارد و در کنار آن آسیب‌های ورزشی خود را دارد...
بیشتر بخوانید
واترپلو (Water Polo)
1402/08/17

واترپلو (Water Polo)

ورزش هیجان انگیز و گروهی داخل آب که با توپ بین دو تیم انجام می‌شود، واترپولو می‌باشد.
بیشتر بخوانید
فیتنس در آب چیست؟ {ایروبیک در آب}
1402/06/23

فیتنس در آب چیست؟ {ایروبیک در آب}

همه عاشق استخر رفتن و شنا کردن هستند. اما می‌دانید تنها 20 دقیقه ورزش کردن در آب چقدر می...
بیشتر بخوانید
غواصی استخری چیست؟ {صفر تا صد آموزش غواصی استخری}
1402/06/19

غواصی استخری چیست؟ {صفر تا صد آموزش غواصی استخری}

شما می‌توانید با صفر تا صد آموزش غواصی در استخر آشنا شوید و بدانید آیا دوره غواصی در استخر مناس...
بیشتر بخوانید
نکات مهم در انتخاب و خرید عینک شنا
1402/06/14

نکات مهم در انتخاب و خرید عینک شنا

انتخاب عینک شنا می‌تواند بر روی کیفیت شنا کردن شما تاثیر بگذارد. حتی اگر تفریحی به استخر می...
بیشتر بخوانید
لوازم مورد نیاز برای شنا (مبتدی و حرفه‌ای)
1402/06/12

لوازم مورد نیاز برای شنا (مبتدی و حرفه‌ای)

برای آنکه عملکرد خودتان را در آب به حداکثر برسانید و بتوانید بهترین خود را ارائه دهید، باید تجهیزات ...
بیشتر بخوانید
آموزش شنای قورباغه به همراه راهنمای تصویری
1402/02/24

آموزش شنای قورباغه به همراه راهنمای تصویری

شنای قورباغه قدیمی‌ترین سبک شنای بشر است. این سبک شنا از نظر تسلط می‌تواند دشوار باشد، اما...
بیشتر بخوانید
قبلی | 10 رکورد از 1 تا 10 | بعدی