آموزش سینکرونایز شنای‌هنری، رقص در آب


موجود / قیمت: قیمت به زودی اعلام می‌شود.

جاذبه‌ها

شنا، ورزشی رقابتی‌است که سرعت در آن حرف اول را می‌زند، اما وقتی ٌ هنر ٌ در کنارش جای می‌گیرد، آن را تبدیل به رشته‌ای آکروباتیک با حرکات‌‌موزون می‌کند که یک اجرای فوق‌العاده است.
هر فردی که این رشته‌ورزشی را از نزدیک می‌بیند، قطعا متوجه می‌شود که ورزشکاران این رشته، قابلیت پنج‌رشته‌ورزشی توامان را دارا هستند.
هماهنگی در حرکات با موزیک و شناگران با یکدیگر و انجام تکنیک‌های‌شنا، ژیمناستیک، شیرجه، حرکات‌هنری و آکروباتیک باقاعده خاص‌این‌رشته بیانگر انعطاف‌پذیری، قدرت، سرعت در ورزش جذاب و زیبای شنای‌هنری است.
در نگاه اول، یادگیری این رشته بسیار سخت و دشوار به نظر می‌رسد، ولی دسته‌بندی‌هایی که در آموزش ورزش شنای‌هنری وجود دارد، حرکات را بسیار ساده و حتی در مراحل اولیه بسیار دل‌پذیر و آسان می‌سازد. ساختن اشکال متفاوت به یک‌باره امکان‌پذیر نیست ولی با جزء جزء کردن حرکات، می‌توان قابلیت مطلوب را در جهت نمایش حرکتی خاص بدست آورد.
 

«سینکرونایز» «Synchronized swimming»

شنای‌موزون، باله‌درآب و به‌تازگی نیز شنای‌هنری نام گرفته‌است که آمیخته‌ای از شنا، شیرجه، واترپلو، ژیمناستیک و باله‌در‌آب است. سینکرونایز روایت یک‌داستان است. اما نه روی سن، بلکه در آب؛ نه با دیالوگ بلکه با حرکات‌ژیمناستیک و به‌صورت ریتمیک و هماهنگ.

 

تاریخچه کلی شنای موزون در جهان:
باله‌در‌آب، از سال ۱۹۸۴ برای زنان در جهان افتتاح شده است. المپیک و رقابت‌های قهرمانی جهان برای مردان اجرا نمی‌شود، ولی در رقابت‌های ملی و بین‌المللی دیگری به مردان اجازه رقابت داده می‌شود.
 
تاریخچه شنای موزون در ایران:
پیدایش رشته‌ورزشی سینکرونایز در ایران ابتدا توسط خانم اعظم رشیدی (یکی از مربیان‌شنا) در سال ۱۳۷۱ به صورت غیررسمی در شهر تهران، استخر‌حجاب، آغاز گردید. وی با توجه به علاقه‌ای که به هنر‌باله داشت. با تماشای فیلم‌های ویدئویی مسابقات جهانی و المپیک وقت، حرکات شناگران‌موزون را به‌صورت تقلیدی در آب انجام می‌داد.
در سال ۱۳۸۰ خانم صوفیا ساروات مدرس‌فینا از سوی فدراسیون‌شنا به ایران دعوت‌شد و ایشان دوکلاس مربیگری و داوری رشته‌سینکرونایز را آموزش دادند. در پایان دوره ۳۰نفر به‌عنوان مربی و ۳۵نفر به عنوان داور موفق به اخذ کارت‌رسمی از فدراسیون‌جهانی شنا شدند و از آن‌سال به‌بعد رشته ورزشی سینکرونایز به‌صورت رسمی وارد رشته‌های ورزشی ایران شد.
 
 

در یک نگاه

  • مدت زمان: 10 (جلسه‌ یک ساعت و سی دقیقه)
  • بیشترین فعالیت: آسان  این دوره برای عموم پیشنهاد می‌شود.
  • دوره‌های پیش نیاز: 4شنای اصلی
  • مدرک: بعد از پایان آزمون ستاره، مدرک می‌گیرید.
  • احتمال اجرا: قطعی
  • محل برگزاری: کرج، تهران
  • قیمت: قیمت به زودی اعلام می‌شود.

سوالات متداول

جهت مشاهده سوالات متداول و پاسخ‌های مربوط به آموزش سینکرونایز اینجا را کلیک نمایید.

استانداردها

درباره دوره

مدرسان این دوره

لیلا

لیلا قنبری

مربی درجه یک شنا / منجی درجه یک شنا / منجی بین‌المللی / داور درجه 2 شنا / مربی آب درمانی/ مربی فیتنس در آب / 20 سال سابقه آموزش شنا / مربی سینکرونایز

لوازم

  • لوازم ضروری:
  • مایو
  • کلاه شنا
  • دمپایی
  • حوله

شرایط ثبت‌نام

شرایط و مقررات

در حال حاضر امکان خرید و پرداخت آنلاین وجود ندارد.
در صورت رزرو قبلی تایید شده، می‌توانید از سایر روش‌های پرداخت استفاده نمایید.

سایر خدمات


ادامه مطلب
بحث و تبادل نظر
نظر دهید تعداد کاراکتر مانده: 300
انصراف