جاذبه‌ها
شنا، ورزشی رقابتی است که سرعت در آن حرف اول را می‌زند، اما وقتی ٌ هنر ٌ در کنارش جای می‌گیرد آن را تبدیل به رشته‌ای آکروباتیک با حرکات موزون می‌کند که یک اجرای فوق العاده است.
هر فردی که این رشته ورزشی را از نزدیک می‌بیند، قطعا متوجه می‌شود که ورزشکاران این رشته قابلیت پنج رشته ورزشیِ توامان را دارا هستند.
هماهنگی در حرکات با موزیک و شناگران با یکدیگر و انجام تکنیک‌های شنا، ژیمناستیک، شیرجه، حرکات هنری و آکروباتیک باقاعده خاصِ این رشته بیانگر انعطاف‌پذیری، قدرت، سرعت در ورزش جذاب و زیبای شنای هنری است.
در نگاه اول، یادگیری این رشته بسیار سخت و دشوار به نظر می‌رسد، ولی دسته بندی‌هایی که در آموزش ورزش شنای هنری وجود دارد، حرکات را بسیار ساده و حتی در مراحل اولیه بسیار دلپذیر و آسان می‌سازد. ساختن اشکال متفاوت به یکباره امکان‌پذیر نیست ولی با جزء جزء کردن حرکات می‌توان قابلیت مطلوب را در جهت نمایش فیگورِ خاص بدست آورد.
در یک نگاه
-
مدت زمان:
10 (جلسه‌ی یک ساعت و سی دقیقه)
- دورههای پیش نیاز: دو شنای اصلی
- مدرک: بعد از پایان آزمون ستاره
-
احتمال اجرا:
قطعی
- محل برگزاری: کرج، تهران
-
قیمت:
قیمت به زودی اعلام می‌شود. (استان تهران: 17/000/000 ریال، استان البرز: 14/000/000 ریال)
درباره دوره
این رشته ورزشی با ستاره درجه‌بندی می‌شود و افراد متقاضی در این رشته بنا به استعداد و قدرت جسمانی در هر ترم (۱۰جلسه) می‌توانند بین یک یا چند ستاره را آموزش ببینند، هزینه هر ترم در هر استان متفاوت می‌باشد. کلاس نیمه خصوصی (حداکثر 8 نفر) و کلاس‌های خصوصی (حداکثر 3 نفر) می‌باشد.
شناگرها بعد از هر ستاره به فدراسیون شنا معرفی می‌شوند و از شرکت کنندگان آزمون ستاره گرفته می‌شود و در صورت قبولی برای هر نفر از فدراسیون شنا گواهینامه ستاره صادر خواهد شد.
کلیه حرکات موزون بصورت انفرادی و در سطوح بالاتر بصورت تیمی می‌باشد که افراد متقاضی می‌توانند در تیم سینکرونایز و جشنواره‌ها و مسابقات سینکرونایز ایران نیز شرکت نمایند.
در حال حاضر خدمات این رشته فقط در استان‌های البرز و تهران ارائه می‌شود.
مدارک و شرایط لازم جهت شرکت در دوره سینکرونایز:
- سه قطعه عکس
- کپی شناسنامه
- کپی کارت ملی
- اصل فرم ثبت‌نام مدرسه غواصی جزیره سفید آرامش
- اصل فرم چکاپ پزشکی مدرسه غواصی جزیره سفید آرامش
- اصل فیش واریزی
- بیمه نامه ورزشی
- تسلط بر 2 شنای اصلی (کرال سینه، کرال پشت و قورباغه)
- حداقل سن 4 سال
نگاهی به تقویم آموزشی مدرسه غواصی جزیره سفید آرامش
نکات مهم در هنگام ثبت‌نام:
روش ثبت‌نام:
- ثبت‌نام الکترونیکی که با داشتن هر یک از کارت‌های عضو شتاب و البته داشتن رمز دوم پویا، به سادگی امکان‌پذیر است (بزودی). برای ثبت‌نام در این روش، تنها کافیست دوره مورد نظر خود را انتخاب و سپس کلمه خرید یا رزرو را انتخاب نمایید. پس از انجام مراحل رزرو شما وارد سیستم بانکی شده و با ارائه مشخصات کارت بانک خود و رمز دوم آن می‌توانید ثبت‌نام خود را کامل و شماره پیگیری دریافت نمایید.
- آسان‌ترین، مدرن‌ترین و البته روش پیشنهادی ما به شما عزیزان ثبت‌نام یا همان خرید الکترونیکی است اما در حال حاضر برای ثبت‌نام در دورههای آموزشی، تنها کافیست با مراجعه به باجه‌های خودپرداز (ATM) و یا سامانه همراه بانک خود مبلغ شهریه دوره را واریز نمایید.
- روش سوم جهت ثبت‌نام در دورههای آموزشی، مراجعه به دفتر جزیره سفید آرامش و پرداخت وجه از طریق دستگاه کارت‌خوان (pos) است.
نکته
- در روش کارت به کارت قبل از واریز وجه باید نسبت به رزرو تلفنی اقدام فرمایید.
- در صورت انصراف از شرکت در برنامه، جریمه کنسلی طبق شرایط مندرج در قرارداد دریافت خواهد شد.
- حداکثر تعداد نفرات در کلاس خصوصی 3 نفر و نیمه خصوصی 8 نفر می‌باشد.
روش دریافت قرارداد و تأییدیه ثبت‌نام:
- تماس تلفنی با یکی از شماره‌های دفتر جزیره سفید آرامش جهت دریافت ایمیل (قرارداد توسط شما مطالعه شده و پس از امضاء به دفتر جزیره سفید آرامش ایمیل و یا فکس می‌شود).
- مراجعه حضوری به دفتر و مطالعه و تأیید قرارداد.
نکته بسیار مهم:
- در صورت ثبت‌نام غیر حضوری کلیه مدارک لازم اعم از فرم‌های ثبت‌نام، کپی بیمه ورزشی، کپی شناسنامه یا کپی کارت ملی و عکس خود را برای دفتر جزیره سفید آرامش پست، فکس و یا ایمیل کنید.
- در صورت ثبت‌نام حضوری کلیه مدارک لازم اعم از فرم‌های ثبت‌نام، کپی بیمه ورزشی، کپی شناسنامه یا کپی کارت ملی و عکس خود را به دفتر جزیره سفید آرامش و کارشناس ثبت نام‌های غواصی تحویل می‌دهید.
شرایط پرداخت:
- پرداخت کامل شهریه؛ کل مبلغ شهریه کلاس را تا مهلت ثبت‌نام اعلام شده، پرداخت نمایید.
- نکته بسیار مهم: فراگیران باید توجه داشته باشند که پس از ثبت‌نام در دوره، اگر به هر دلیلی از شرکت در دوره مربوطه انصراف دهند، شهریه پرداختی شامل عودت وجه نمی‌شود و هیچ مبلغی به او پرداخت نمی‌شود.
اطلاعات تکمیلی
«سینکرونایز» «Synchronized swimming»
شنای موزون، باله در آب و به تازگی نیز شنای هنری نام گرفته‌است که آمیخته‌ای از شنا، شیرجه، واترپلو، ژیمناستیک و باله در آب است. سینکرونایز روایت یک داستان است نه روی سن بلکه در آب، نه با دیالوگ بلکه با حرکات ژیمناستیک به صورت ریتمیک و هماهنگ.
تاریخچه کلی شنای موزون در جهان:
باله در آب، از سال ۱۹۸۴ برای زنان در جهان افتتاح شده است. المپیک و رقابت‌های قهرمانی جهان برای مردان اجرا نمی‌شود، ولی در رقابت‌های ملی و بین‌المللی دیگری به مردان اجازه رقابت داده می‌شود. در مسابقات Canada Synchro و USA Synchro به مردان اجازه رقابت با زنان داده می‌شود. در دهه ۱۹۲۰ یک گروه از زنان کانادائی تحت سرپرستی خانم مارگارت سلر “Margaret Seller” بازیکن واترپلو و شیرجه، برنامه‌ای را اجراء کردند که از تکنیک‌های نجات‌غریق و شنا استفاده می‌کرد، آنها این برنامه را شنای تزئین شده “Ornamental Swimming” نامیدند. در سال۱۹۰۷، آنتکلرمن “AnnetKellerman” استرالیائی، در یک سیرک در نیویورک در یک مخزن شیشه‌ای حرکاتی در آب اجراء کرد که باعث شد توجه ملی آمریکا به او به عنوان نخستین بالرین آبی در هنری به نام “Water Ballet” جلب شود. کاترین کورتیس “Katherine curtis” دانشجوی دانشگاه ویسکانین تجربیاتی در مورد حرکات شیرجه و بدلکاری در آب در سال ۱۹۱۵ شروع کرد. کرتیس یک کلوپ باله زیرآبی در دانشگاه شیکاگو به نام پری‌های مدرن دریائی ایجاد کرد، در سال۱۹۲۳و بعد از آن در "دریاچه‌ی نمایشگاه پیشرفت‌های قرن" در شیکاگو اجراهای زیادی داشتند. حضور در نمایشگاه ۱۹۳۴ توجهات بسیاری را به خود جلب کرد و مقالات زیادی در این‌باره نوشته شد. کلرمن الهام بخش زنی بود که بعدها تبدیل به یکی از نمادهای هالیوود و سینما شد. استرویلیامز“Ester Williams”(قهرمان شنای آزاد آمریکا و شرکت‌کننده در المپیک)، زندگی کلرمَن را به صورت فیلمی موزیکال به نام ”پری دریائی میلیون دلاری“ بازی کرد. همچنین وی در بسیاری از فیلم‌های ”متروگلدوین‌مایر“ در گروه موزیکال‌های آبی در سال ۱۹۴۰ و ۱۹۵۰بازی کرد. در طول بیست سال بعد این روش رشد کرده و بسیار فنی و حرفه‌ای گردید. در سال ۱۹۶۰ بعد از یک سفر دور دنیا، شناگران آمریکائی این ورزش را در بازی‌های المپیک رم ارائه دادند. باله زیر آب در سال ۱۹۸۴ به‌صورت ورزش المپیکی در دو نوع رقابت‌های انفرادی و دو نفری پذیرفته شد. امروزه تنها انواع دونفره و تک‌نفره و گروهی در المپیک وجود دارد. ایالات متحده آمریکا تنها کشوری است که مسابقات سه نفری را در سطح ملی انجام می‌دهد. اولین مسابقات رسمی ثبت شده در ۲۷ می ۱۹۳۹ بین کالج معلمین شیکاگو تحت مربیگری کرتیس و کالج نوجوانان رایت در شیکاگو انجام شد. پس از مدت کوتاهی با برنامه‌ریزی بیلی‌رز که در نمایشگاه ۱۹۳۹ نیویورک با شرکت قهرمانان المپیک الئنورهوئم و ”جانی ویسمولر (Jonny Weissmuller“اولین تارزان سینما) این ورزش مقبولیت عمومی بیشتری پیدا کرد. به‌حدی که برای نمایشگاه سال بعد در سانفرانسیسکو با شرکت استر ویلیامز رزرو شد. سازمان مرکزی ورزش‌های آماتوری در سال ۱۹۴۰ اولین مسابقه چند تیمی را در ویلمت در ایالت ایلینویز برگزار کرد. در سال بعد سازمان رسماً باله زیر آب را به‌عنوان یک ورزش رقابتی دو نفره و تیمی تصویب کرد. سه کلوپ شیکاگوئی در اولین مسابقه قهرمانی ملی آگوست ۱۹۴۲ شرکت کردند مسابقات بعدی به علت جنگ جهانی دوم به تأخیر افتاد. اما در سال ۱۹۴۶ اولین مسابقات رسمی قهرمانی ملی برگزار‌شد.
در سال 1950 برنامه انفرادی شنای هماهنگ به مسابقات قهرمانی اضافه شد و اعتراضات زیادی را به همراه داشت که شنای هماهنگ انفرادی یک جمله متناقض است. در واقع شرکت‌کنندگان باید با موسیقی هماهنگ می‌شدند نه با حرکات نفر دیگر. برنامه‌های بین‌المللی تقریباً هم‌زمان با گسترش این ورزش در ناحیه غرب آمریکا و در کانادا گسترش پیدا کرد و بعد از جنگ جهانی دوم در تمام دنیا گسترش یافت. شناگران آمریکائی و کانادائی این ورزش را درسال ۱۹۵۱ در نخستین بازی‌های پان‌امریکن و در ۱۹۵۲ در المپیک هلسینکی فنلاند نمایش دادند. از آنجائی که بسیاری از کشورها به این قضیه علاقه‌مند شده‌بودند. فینا که مقررات ورزش‌های آبی در جهان را اداره می‌کند در سال ۱۹۵۴ بخشی را به باله زیر آب اختصاص داد.
نخستین مسابقات رسمی بین‌المللی در بازی‌های پان‌امریکن ۱۹۵۵برگزار و در سال ۱۹۵۹ از برنامه پان‌امریکن حذف شد و در سال ۱۹۶۳مجدداً اضافه شد. در سال ۱۹۶۷ مجدداً حذف شد و از سال ۱۹۷۱ دوباره به برنامه‌ها اضافه شد. این ورزش از نظر بین‌المللی موقعیت مستحکمی پیدا کرد که فینا در سال ۱۹۷۳ در مسابقات قهرمانی ورزش‌های آبی این ورزش را به‌همراه شنا، شیرجه و واترپلو به رسمیت شناخت. در مسابقات المپیک ۱۹۸۴ لوس‌آنجلس مسابقات تکی و دونفره به‌طوررسمی برگزار شد. در سال ۱۹۹۶ مسابقات تیمی ۸ نفری جانشین آنها شد. اما در سال ۲۰۰۰ برنامه دو نفری باز به این مسابقات اضافه شد.
تاریخچه شنای موزون در ایران:
پیدایش رشته ورزشی سینکرونایز در ایران ابتدا توسط اعظم رشیدی (یکی از مربیان شنا) در سال ۱۳۷۱ به صورت غیر رسمی در شهر تهران، استخر حجاب، آغاز گردید. وی با توجه به علاقه ای که به هنر باله داشت. با تماشای فیلم‌های ویدئویی مسابقات جهانی و المپیک وقت، حرکات شناگران موزون را به صورت تقلیدی در آب انجام می داد.
در سال ۱۳۸۰ خانم صوفیا ساروات مدرس فینا از سوی فدراسیون شنا به ایران دعوت شد و ایشان دو کلاس مربیگری و داوری رشته سینکرونایز را آموزش دادند. در پایان دوره ۳۰ نفر به عنوان مربی و ۳۵ نفر به عنوان داور موفق به اخذ کارت رسمی از فدراسیون جهانی شنا شدند و از آن سال به بعد رشته ورزشی سینکرونایز به صورت رسمی وارد رشته های ورزشی ایران شد.
شرایط و مقررات
- برنامه‌های اعلام شده با توجه به شرایط آب و هوایی و سایر عوامل محیطی یا فنی قابل جابجایی است.
- رعایت کلیه مسائل اخلاقی و شئونات اسلامی در طول دوره الزامی است.
- از پذیرش شما در دوره، بدون ارائه مدارک مورد نیاز و پیش‌نیاز‌های اعلام شده جداً معذوریم.
- برای هماهنگی بیشتر و بهتر در طول دوره و رفع سوالات ضروری لطفا فقط با مربیان دوره در تماس باشید.
- رعایت کلیه بند‌های قرارداد جزیره سفید آرامش در طول دوره الزامی می‌باشد.
- مسئولیت حوادث ناشی از هرگونه کتمان و یا درج اطلاعات خلاف واقع، در فرم معاینات پزشکی جزیره سفید آرامش، بر عهده هنرجو می‌باشد.
- راس ساعت اعلام شده در استخر حضور داشته باشید زیرا در صورت تاخیر، مربی منتظر شما نمی‌ماند.
- لطفا با دقت کامل برنامه دوره آموزشی و اطلاعات تکمیلی را مطالعه نموده و در صورت هرگونه ابهام از دفتر مرکزی جزیره سفید آرامش اطلاعات لازم را دریافت نمائید.
سوالات متداول
جهت مشاهده سوالات متداول و پاسخ‌های مربوط به آموزش سینکرونایز
اینجا را کلیک نمایید.
