وبلاگ

10 تکنیک تنفسی برای کاهش استرس
قسمت اول   1402-07-01

10 تکنیک تنفسی برای کاهش استرس

اگر دچار استرس و اضطراب می‌شوید، یا در موقعیت‌های استرس‌زا قرار می‌گیرید، چندین تکنیک و تمرین تنفسی وجود دارد که استرس ش...
بیشتر بخوانید
دوره غواصی شهریور 1402 در کیش
1402-06-29

دوره غواصی شهریور 1402 در کیش

دوره آموزش غواصی مقدماتی تا پیشرفته، در شهریور 1402 برگزار شد. شرکت کنندگان این دوره شامل...
بیشتر بخوانید
بهترین سیستم غواصی کدام است؟
1402-06-27

بهترین سیستم غواصی کدام است؟

هر قدر هم با سیستم های غواصی آشنا شده باشید، باز هم ممکن است انتخاب برایتان سخت باشد. ما کمکتان می‌کنیم...
بیشتر بخوانید
معرفی سیستم‌های غواصی بین المللی
1402-06-25

معرفی سیستم‌های غواصی بین المللی

سیستم های غواصی متعددی وجود دارد که شاید در شروع، انتخاب را برای شما سخت کند. لیستی از سیستم های غواصی معتبر و بین المللی در جهان برای شما ت...
بیشتر بخوانید
فیتنس در آب چیست؟ {ایروبیک در آب}
1402-06-23

فیتنس در آب چیست؟ {ایروبیک در آب}

همه عاشق استخر رفتن و شنا کردن هستند. اما می‌دانید تنها 20 دقیقه ورزش کردن در آب چقدر می‌تواند بر سلامت جسم و روان شما تاثیر بگذار...
بیشتر بخوانید
غواصی تکنیکال چیست؟ {از غواصی غار تا عمق‌های زیاد}
Technical Diving   1402-06-21

غواصی تکنیکال چیست؟ {از غواصی غار تا عمق‌های زیاد}

در غواصی تکنیکال، بیشتر غواصی کنید و به عمق بیشتر 40 متر بروید! می‌توانید با چند تا سیلندر به اعماق دریاها بروید و مکان‌های جدید ر...
بیشتر بخوانید
غواصی استخری چیست؟ {صفر تا صد آموزش غواصی استخری}
1402-06-19

غواصی استخری چیست؟ {صفر تا صد آموزش غواصی استخری}

شما می‌توانید با صفر تا صد آموزش غواصی در استخر آشنا شوید و بدانید آیا دوره غواصی در استخر مناسب شماست؟
بیشتر بخوانید